IMG_4723.JPG

Saija Hakonen

Mentaalivalmentaja

Jos haluat elää paremmissa tunteissa ja vähentää stressiä ja ahdistusta elämässäsi, olet tullut oikeaan paikkaan. <3 

 

Sivuilta löydät:

  • ilmaismateriaaleja stressin poistoon

  • verkkovalmennukseni stressistä vapautumiseen (tulossa 10/22)

  • valmiit valmennuspaketit yritysten esim. tyhy-päivään


Teen jonkin verran myös henkilökohtaisia valmennuksia, ota tällöin yhteyttä: saija@saijahakonen.com.

Tiedustelut: saija@saijahakonen.com

Palvelut

Vapaudu stressistä-verkkokurssit

Yritysvalmennukset stressin ja ylikuormituksen hallinnasta

Henkilökohtainen valmennus (stressi, ahdistus, ylikuormitus)

Olen itse stressannut niin paljon aikoinaan, että olen saanut kaksi kertaa burn outin ja ollut lukuisia kertoja myös fyysisesti huonossa kunnossa stressin vuoksi. Halusin tähän muutoksen ja olenkin vuosia opiskellut mm. psykologiaa, neurolingvististä ohjelmointia (NLP), meditaatiota, hyponoosia jne. Näiden oppien pohjalta opin itse vapautumaan stressistä ja nyt haluan jakaa tämän oppini muille.

Löydät täältä sivuilta niin ilmaismateriaaleja kuin verkkokursseja stressistä vapautumiseen. Ja usko, kun kerron: sinä voit tehdä muutoksen itsessäsi, ulkoisten asioiden ei tarvitse varsinkaan aluksi muuttua. Kun muutat itseäsi, kaikki muukin muuttuu. 

 
 

Yhteystiedot

Voit ottaa minuun yhteyttä sähköpostilla, puhelimella tai WhatsAppilla. 

Voit myös lähettää viestin alla olevalla lomakkeella

Puh/WA: 0400-317133

Sposti: saija@saijahakonen.com

Kiitos viestistäsi <3