top of page
IMG_4723.JPG

Saija Hakonen

Mentaalivalmentaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (opiskelija)

Jos haluat elää paremmissa tunteissa ja vähentää stressiä ja ahdistusta elämässäsi, olet tullut oikeaan paikkaan. <3 
 

Ratkaisukeskeisen lyhytterapian vastaanotto nyt Hangossa keskiviikkoisin ja perjantaisin. Varaa aika tästä. (Myös muita aikoja voi kysyä)

Etävastaanotto Zoomissa, kysy aikoja: saija.hakonen@gmail.com tai wa: 0400-317133 

 

Sivuilta löydät lisäksi:

  • ilmaismateriaaleja stressin poistoon

  • verkkovalmennukseni stressistä vapautumiseen (tulossa)

  • valmiit valmennuspaketit yritysten esim. tyhy-päivään

Palvelut

Yritysvalmennukset stressin ja ylikuormituksen hallinnasta

Henkilökohtainen valmennus (stressi, ahdistus, ylikuormitus)

Olen itse stressannut niin paljon aikoinaan, että olen saanut kaksi kertaa burn outin ja ollut lukuisia kertoja myös fyysisesti huonossa kunnossa stressin vuoksi. Halusin tähän muutoksen ja olenkin vuosia opiskellut mm. psykologiaa, neurolingvististä ohjelmointia (NLP), meditaatiota, hyponoosia jne. Tällä hetkellä opiskelen ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi. 

Näiden oppien pohjalta opin itse vapautumaan stressistä ja nyt haluan jakaa tämän oppini muille.

Löydät täältä sivuilta niin ilmaismateriaaleja kuin verkkokursseja stressistä vapautumiseen. Ja usko, kun kerron: sinä voit tehdä muutoksen itsessäsi, ulkoisten asioiden ei tarvitse varsinkaan aluksi muuttua. Kun muutat itseäsi, kaikki muukin muuttuu. 

Services
Contact

Yhteystiedot

Voit ottaa minuun yhteyttä sähköpostilla, puhelimella tai WhatsAppilla. 

Voit myös lähettää viestin alla olevalla lomakkeella

Puh/WA: 0400-317133

Sposti: saija.hakonen@gmail.com

Kiitos viestistäsi <3

bottom of page