Saija Hakonen
Mentaalivalmentaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (opiskelija)
Jos haluat elää paremmissa tunteissa ja vähentää stressiä ja ahdistusta elämässäsi, olet tullut oikeaan paikkaan. <3
Ratkaisukeskeisen lyhytterapian vastaanotto nyt Hangossa keskiviikkoisin ja perjantaisin. Varaa aika tästä. (Myös muita aikoja voi kysyä)
Etävastaanotto Zoomissa, kysy aikoja: saija.hakonen@gmail.com tai wa: 0400-317133
Sivuilta löydät lisäksi:
-
ilmaismateriaaleja stressin poistoon
-
verkkovalmennukseni stressistä vapautumiseen (tulossa)
-
valmiit valmennuspaketit yritysten esim. tyhy-päivään
​
​
​
Palvelut
Yritysvalmennukset stressin ja ylikuormituksen hallinnasta
Henkilökohtainen valmennus (stressi, ahdistus, ylikuormitus)
Olen itse stressannut niin paljon aikoinaan, että olen saanut kaksi kertaa burn outin ja ollut lukuisia kertoja myös fyysisesti huonossa kunnossa stressin vuoksi. Halusin tähän muutoksen ja olenkin vuosia opiskellut mm. psykologiaa, neurolingvististä ohjelmointia (NLP), meditaatiota, hyponoosia jne. Tällä hetkellä opiskelen ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi.
Näiden oppien pohjalta opin itse vapautumaan stressistä ja nyt haluan jakaa tämän oppini muille.
​
Löydät täältä sivuilta niin ilmaismateriaaleja kuin verkkokursseja stressistä vapautumiseen. Ja usko, kun kerron: sinä voit tehdä muutoksen itsessäsi, ulkoisten asioiden ei tarvitse varsinkaan aluksi muuttua. Kun muutat itseäsi, kaikki muukin muuttuu.
Yhteystiedot
Voit ottaa minuun yhteyttä sähköpostilla, puhelimella tai WhatsAppilla.
Voit myös lähettää viestin alla olevalla lomakkeella
Puh/WA: 0400-317133
Sposti: saija.hakonen@gmail.com